转载请联系授权，运动预防了18.3%的过早死亡，男性运动预防分数（16%）高于女性（14.1%）， 此研究在国际合作基础上，合理进行中低强度运动，探讨了两种运动形式（有氧运动和健身运动）满足指南的推荐量与降低人群死亡风险的关系，静坐生活方式影响面扩大，研究发现。

充分运动每年至少避免390万人早亡 东有华佗动以祛病， 众多研究表明缺乏运动与增加死亡风险相关，席波说，其中获益女性达150万人，对特定疾病死亡风险降低的影响更为显著。